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le Coaching personnel 

C’est quoi le Coaching Personnel?  

 

Le coaching personnel est une séance encadreée par un coach pendant une heure en 1 to 1 

Rejoins nous, et réalise enfin tes objectifs au 06 17 28 25 80 

Munera, c’est la salle de coaching sportif d’excellence sur le Bassin d’Arcachon.

En détail.

Le coaching personnel permet

De réaliser avec le coach un programme sur mesure et de répondre à VOS besoins. 
Le coach est présent avec vous sur vos séances pour vous coacher et vous motiver à realiser vos objectifs. 

Comment se passe une séance de Coaching Personnel ?

 

Le coaching se découpe de la manière suivante :

 

 

Il y a trois phases :

  • mise en place des objectifs et phase de tests de debut de cycle
  • l’accompagnement de chaque séances
  • le debriefing des seances  

Pourquoi faire du coaching personnel?

  • Ce sont vos objectifs
  • Le coach se cale sur vos horaires
  • Un coach rien que pour vous

 

 

06 17 28 25 80

Pour réserver auprès d’un coach ton RDV

CrossFit Munera salle de sport
séance de sport à la plage

Informations complémentaires

Conditions générales de vente