https://www.youtube.com/watch?v=x-RVl23Le6s&feature=youtu.be
ESPACE PRIVÉ CROSSFIT MUNERA
ESPACE ADHÉRENTS
Warm Up
WARMUP Semaine 10
https://www.youtube.com/watch?v=VvYV0YiXJSY&feature=youtu.be
WARMUP Semaine 9
https://www.youtube.com/watch?v=YRVkJ9Rjm5g&feature=youtu.be
WARMUP Semaine 8
https://www.youtube.com/watch?v=Aha0Ca5byU0&feature=youtu.be
WARMUP Semaine 7
https://www.youtube.com/watch?v=PpSGoOtKgn8&feature=youtu.be
Warmup Semaine 6
https://www.youtube.com/watch?v=ntwSH_qXJhQ&feature=youtu.be
Warmup Semaine 5
https://www.youtube.com/watch?v=ScwIoL8twxM&feature=youtu.be
Warmup Semaine 4
https://www.youtube.com/watch?v=TBShiNzPeVI&feature=youtu.be
Warmup semaine 3
https://www.youtube.com/watch?v=VQvSuOoBUYY&feature=youtu.be
Warmup semaine 2
https://youtu.be/I3ExuXqY-vI WARMUP n°2, on perd pas la forme 💪🏽
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l’équipe.
« Des coach en or, attentionnés, pédagogues, et qui prennent soin de leurs adhérents. Tous les jours de nouveaux exercices pour progresser un peu plus. »
Pauline (Owner et coach)
- Master II Expert en préparation physique et mentale & optimisation de la performance (STAPS TARBES)
- Licence Entrainement Sportif (STAPS Tarbes)
- CrossFit Level 1 Trainer [CF-L1]
- CrossFit GYM et CrossFit Judges
- Éducateur Fédéral d’Escrime
- PSC1
Antoine (HEAD COACH)
Romain (COACH)
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