CrossFit
à La Teste-de-Buch
Bien plus
qu’une simple
salle de sport
Salle à taille humaine, Munera propose du fitness fonctionnel, une méthode complète et efficace pour bouger mieux au quotidien, se renforcer et gagner en énergie. Aucune condition physique n’est nécessaire pour commencer.
Chaque séance est 100% encadrée par des coachs diplômés, attentifs et pédagogues, qui adaptent les exercices à votre niveau et à vos capacités. Vous êtes guidé tout au long de l’entraînement, en toute sécurité et sans pression.
Ici, on se motive mutuellement et on se dépasse tous ensemble. Tout le monde peut pratiquer, débutant comme sportif confirmé, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Ce qu’ils pensent
de CrossFit Munera
[ Les cours ]
Un programme
pour chaque objectif
Wod
Cardio, haltérophilie et gymnastique mélangés. Chaque séance est différente, chaque mouvement adapté à votre niveau par le coach.
Cours spécialisés
Des séances variées et guidées par nos coachs pour travailler un objectif précis.
Open Gym
Entraînement libre sur nos équipements haut de gamme Eleiko et Rogue. Disponible tous les jours sur des créneaux dédiés.
[ Bienfaits ]
Ce que vous y gagnez vraiment
Perdre du poids et vous tonifier
Des séances complètes qui sollicitent l’ensemble du corps, à chaque entraînement.
Gagnez en énergie au quotidien
Bouger régulièrement change tout : le sommeil, le mental, la façon d’aborder chaque journée.
Développer force et endurance
Un programme structuré et varié qui fait progresser durablement, semaine après semaine.
Réduire le stress et les tensions
L’effort physique intense est l’un des meilleurs antidotes au stress. Chaque séance est un reset.
S’entraîner sans jamais s’ennuyer
Chaque séance est différente. La routine n’existe pas chez Munera, c’est ce qui fait revenir.
Progresser à votre rythme
Débutant ou confirmé, le coach adapte chaque exercice, chaque charge, à votre niveau du jour.
[ La Box ]
Un espace
pour s’entraîner et progresser
180 M2 de pur entraînement
Un plateau complet pour varier les entraînements, que ce soit en cours collectif ou en Open Gym.
Équipements haut de gamme
Plateau extérieur
[ Nos coachs ]
Des séances
encadrées
Chez CrossFit Munera, vous êtes encadré par des coachs diplômés, présents à chaque séance. Ils vous guident, corrigent vos mouvements et adaptent chaque exercice à votre niveau.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous êtes accompagné du début à la fin.
Ghislain
Coach
Camille
Coach
[ Nos avis ]
Ils témoignent
Rejoignez-nous
12 personnes par séance • 3 coachs certifiés • Une box à taille humaine • La première séance offerte.
[ FAQ ]