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REPRISE DES ADOS! 🏋🏽‍♂️ Suite aux anno

REPRISE DES ADOS! 🏋🏽‍♂️
Suite aux annonces gouvernementales, les salles sont ouvertes aux ados, c’est l’heure de reprendre les entraînements pour les Teens ! 🏃🏼‍♀‍
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Rendez-vous Mercredi 13 Janvier à 16h pour une reprise en douceur 💪🏼
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Pense à t’inscrire sur l’application Resamania 📲
Et si tu ramenais tes copains avec toi pour un petit WOD ?
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N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !
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On t’attend, toi, ta gourde, ta tenue et ton masque ! 😁😷
On a hâte de vous retrouver 💟

#arcachon #crossfitfrance #fitness #reprisecrossfit #sport #crossfitteens #bassindarcachon #latestedebuch

Bonjour à toutes et à tous! 👋 Encore une fo

Bonjour à toutes et à tous! 👋

Encore une fois nous vous souhaitons une très belle et heureuse année 2021 ! Qu’elle soit sportive et que vous puissiez atteindre tous vos objectifs ! 🙏😁

Nous profitons de ce début d’année pour vous annoncer la première édition d’un nouvel événement ! 🤩

Cela fait quelques semaines que nous sommes en contact avec d’autres Box en France qui vivent la même situation que nous et tous ensemble nous avons décidé de nous serrer les coudes 💪 et d’organiser la première édition du Wod Inter-Box ! 🤩🔥

L’événement aura lieu ce Jeudi 7 Janvier à 19H30 🕢 depuis votre salon donc tout le monde peut y participer ! (Séance via Zoom donc assurez-vous d’avoir téléchargé l’application 😉)

PS : L’événement est limité à 100 personnes donc inscrivez-vous vite en commentaire de ce post avec un « je participe » ! Le lien de la réunion sera communiqué aux participants par la suite.

Toute l’équipe de CrossFit Munera vous souhaite une excellente journée ! 😁

Hey Sportives et Sportifs! . Bientôt 2021 et qu

Hey Sportives et Sportifs!
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Bientôt 2021 et qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions!! 🎉
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Prépare ta rentrée en te procurant ta nouvelle tenue de sport dans notre boutique ou en devenant membre de notre Team CrossFit Munera!! 🏋🏼
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On t’attend avec impatience à la box dès la réouverture des salles de sport!!
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J-33 🤩

Pensez au sport pour Noël! 🎁🏋🏼 . Notre b

Pensez au sport pour Noël! 🎁🏋🏼
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Notre boutique vous attend avec de nombreux vêtements et accessoires!! 👕
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Vous hésitez pour trouver le cadeau idéal? Pensez aussi à la carte cadeau CrossFit Munera 💌 Offre un accès de 1 mois à la personne de ton choix ou pour se faire plaisir dans notre boutique!! 💌
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Trouvez le meilleur cadeau qui soit pour un Noël sportif 💪🏽 
N’hésite pas à nous contacter pour plus d’informations! 😁

#crossfitmunera #noelsportif #cadeaunoel #latestedebuch #ideecadeau #fitness #arcachon #sport

Nouveau week-end nouveau challenge! 🤩 On vous p

Nouveau week-end nouveau challenge! 🤩
On vous propose de faire chauffer les abdos cette fois-ci en prévision de noël et tout ses chocolats qui arrivent! 🍫 🤭
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Retrouvez la vidéo de présentation sur notre site CrossFit Munera!!
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Continuez de nous envoyer vos photos et vidéos!!
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Petit cadeau a la clé pour le vainqueur qui tiendra le plus longtemps!!! 🎁

#crossfitfrance #challenge #bassindarcachon #plank #sport #fitness #sportalamaison

Retrouve toute nos programmations en vidéos sur n

Retrouve toute nos programmations en vidéos sur notre site CrossFit Munera! 🏋🏽
Voici le programme de cette semaine 👀
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Et toi t’es plutôt cardio ou renfo bas du corps? ⬆️
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#bassindarcachon #CrossFit #homewod #programmations #crossfitfrance #munera #sportaddict

Nouveau week-end nous défi! 🎁 Pour cette fois

Nouveau week-end nous défi! 🎁
Pour cette fois nous vous proposons un défi en 2 temps;
Défi A = Max de Air Squat en 1min
10sec Rest
Défi B = Max de temps en Killy

Ton score sera A + B !!💪🏽
A savoir que 1 Air Squat = 1sec pour l’addition du score
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À toi de jouer!! 🏋🏽 n’oubliez pas de vous filmer! 🎥
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Mentionne ton pote que tu mets au défi!! 🤜🏼🤛🏼
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Et partagez nous vos scores en commentaire ⤵️

🏆 CHALLENGE !! 🏆 Tous les week-ends, nous v

🏆 CHALLENGE !! 🏆
Tous les week-ends, nous vous mettons en compétition !
Pour ce premier Challenge, vous devez réaliser 100 sit-ups le plus vite possible !
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Pour l’égalité,
Un vainqueur fille 👩🏼
Un vainqueur garçon 👨🏽
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A gagner 🎁, un t-shirt de la salle personnalisé pour la et le plus rapide ! (À venir récupérer sur place lors de la réouverture de la salle)
Mettez votre score en commentaire de la publication !!
Pensez à vous filmer ! 📽️ Nous demanderons la vidéo pour valider les vainqueurs !
Date limite pour participer = Dimanche 00h
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OUVERT A TOUS !!! 🏁
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Alors qui sera le grand gagnant de ce week-end ? En combien de temps penses-tu pouvoir faire 100 sit-ups ? 🥇
Es-tu capable de battre Pow (3mn10) 😋

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