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BOUGEZ CHEZ VOUS ! rejoignez nous et restez chez

BOUGEZ CHEZ VOUS ! rejoignez nous et restez chez vous pour vos séances. Taguez la salle lors de vos séances. A lundi pour la première séance :) #crossfit #bassindarcachon #bassinarcachon #bougezchezvous #restezchezvous

💧Stage @asptt_nantes_natation à @crossfitmuner

💧Stage @asptt_nantes_natation à @crossfitmunera. 👉Merci aux nageurs de compet de nantes d'être venus en stage CrossFit pour la semaine.
🙏Sous le signe de la bonne humeur et de la bienveillance pour adapter les exercices pour chacun et pour Romain, athlète handisport France.! #crossfit #crossfitmunera #bassindarcachon #sport #fitness #lateste #arcachon #gujan #teammunera #sante #crossfitadaptive @journaldesaffiliees
Merci @theshakershow pour l'inspiration sur certains exos adaptés.

😍Esprit de groupe😁 . S'entrainer seul mais a

😍Esprit de groupe😁
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S'entrainer seul mais avec une communauté. 🔥. Encore un bel exemple que l'on peut pratiquer le CrossFit tout en ayant une pathologie. Bravo Erin et tout le groupe !
#crossfit #bassindarcachon #latestedebuch #gujanmestras #sport #fitness #lateste #crossfitadaptative

🔥Stage CrossFit pour les nageurs de @asptt_nan

🔥Stage CrossFit pour les nageurs de @asptt_nantes_natation 💧
📝 La méthode d'entraînement CrossFit permet la pratique pour tous et l'adaptation pour tous.
📍Dans le groupe il y a des jeunes filles des jeunes gas et un jeune gas handi sport.
👉Dans la vidéo on peut remarquer que les nageurs de papillons ont une ouverture beaucoup plus marquée sur le mouvement ici du "ach" ou superman. #crossfit #crossfitmunera #bassindarcachon #sport #fitness #lateste #natation #crossfitadaptative @crossfitfrance @journaldesaffiliees

La séance est toujours composée de la partie tec

La séance est toujours composée de la partie technique...
👉 Progresser en étant en sécurité 💪
@antoinevillagrasa

COACHING PERSONNEL . Avoir des objectifs particuli

COACHING PERSONNEL . Avoir des objectifs particuliers et spécifiques. Les coachs sont là pour vous aider à y parvenir.
Pas de baguettes magique. Les efforts viennent de vous mais la programmation vient de nous.
Toi aussi tu as des objecrifs et tu veux les realiser ? Rejoins nous ! Passes nous voir à la salle. Like et partage :). 🏠 541 av du parc des expositions, 33260 La Teste
📱Http://Crossfit-munera.com
📍Contact.munera@gmail.com

MOBILITE. 🤸‍♀️🧘‍♂️ Cette séance

MOBILITE. 🤸‍♀️🧘‍♂️ Cette séance a pour objectif de contribuer à ameliorer l'amplitude musculaire et articulaire. Que ce soit sur des étirements et mobilisations actives ou des positions de type YOGA. Cette séance vous permet de passer 1h à vous occuper de votre corps autrement.
Maximum 6 personnes par cours.
📍Renseignements : CrossFit Munera 📱Contact.munera@gmail.com
#crossfit #bassindarcachon #latestedebuch #gujanmestras #sport #fitness #lateste #arcachon #crossfitFrance #sante @bassindarcachon @journaldesaffiliees

🔥Vivre en meilleure santé plus longtemps. . H

🔥Vivre en meilleure santé plus longtemps.
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Hélène nous rejoint du haut de ses 60ans et 10 mois 😁👌.
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Les mouvements sont fonctionnels. Le coach encadre toutes les séances.😎
#bassindarcachon #crossfit #sport #fitness #lateste #arcachon #crossfitFrance #sante
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