https://www.youtube.com/watch?v=TBShiNzPeVI&feature=youtu.be
ESPACE PRIVÉ CROSSFIT MUNERA
ESPACE ADHÉRENTS
Warm Up
Warmup semaine 3
https://www.youtube.com/watch?v=VQvSuOoBUYY&feature=youtu.be
Warmup semaine 2
https://youtu.be/I3ExuXqY-vI WARMUP n°2, on perd pas la forme 💪🏽
Warmup Semaine 1
https://www.youtube.com/watch?v=vAeZZR5UZqg&feature=youtu.be Et voilà le tout premier WARMUP de ce nouveau confinement!Vous en aurez un différent chaque semaine! 🏋🏽Prêt? Go!! 💪🏽 Exercices en détail de ce premier WARMUP! Valable toute la semaine!!
SUIVEZ-NOUS
l’équipe.
« Des coach en or, attentionnés, pédagogues, et qui prennent soin de leurs adhérents. Tous les jours de nouveaux exercices pour progresser un peu plus. »
Pauline (Owner et coach)
- Master II Expert en préparation physique et mentale & optimisation de la performance (STAPS TARBES)
- Licence Entrainement Sportif (STAPS Tarbes)
- CrossFit Level 1 Trainer [CF-L1]
- CrossFit GYM et CrossFit Judges
- Éducateur Fédéral d’Escrime
- PSC1
Antoine (HEAD COACH)
Romain (COACH)
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